身体の姿勢や動きをチェックします

 

使えていない筋肉を目的に合わせて伸ばしていきます

 

 
 
 
身体の連動性を高めるため癖を改善しながら
入念に身体をあっためていきます
 

 

連動性を高めるためのトレーニングを行います

 


身体の姿勢や動きをチェックします
  
使えていない筋肉を目的に合わせて伸ばしていきます
 
身体の連動性を高めるため癖を改善しながら入念に身体をあっためていきます
 
 
連動性を高めるためのトレーニングを行います