トレーニング前に入念に筋肉をほぐします。
 

 

1秒間に数十回の高速振動で神経や筋肉
細胞などカラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。
 
 

 

 
 
 
疲れた身体を癒します。
 
 

 

 
 
 


トレーニング前に入念に筋肉をほぐします。
 
  
1秒間に数十回の高速振動で神経や筋肉、細胞などカラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。
 
疲れた身体を癒します。
 
 
 
 

パワープレートによるマッサージ&ストレッチで
美容や身体のリズムを整えるといった健康維持から
リラクゼーション効果なども得られます。

パワープレートによるマッサージ&ストレッチで、美容や身体のリズムを整えるといった健康維持からリラクゼーション効果なども得られます。
 美里トレーナー限定

10分

2,000円

30分

4,000円
 
パワープレートによるマッサージ&ストレッチで 美容や身体のリズムを整えるといった
健康維持から 疲労回復、リラクゼーション効果なども得られます。